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夜寝

やはり5時台に起きると自宅に帰る頃はフラフラです。
夜寝(って言うのか?)を30分ほどしました。
かといってギンギンに目が覚めてる訳ではないのが、
5時台起きのしんどいところです。

残りのやることチャッチャッと済ませて
早めに就寝しようと思います。

今月の平均起床時刻
6時00分

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2009.09.16 22:07 | 未分類 | トラックバック(0) | コメント(0) |

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